Hoe ziet het programma eruit:

1. Een handboek en een knijpbal
2. Een uitgebreide intake
3. Groepssessies of individuele sessies
4. Fresh Air Walks, wandelingen die je het hele jaar mag blijven doen
5. Een afrondend gesprek na de intensieve begeleiding
6. Eventueel gebruik van nicotine vervangende middelen zoals pleister of kauwgom. In combinatie met Rookvrij en Fitter is dit gratis.